Laufstrecken

Promenade – 3.5 Km lang und beleuchtet

Streckenprofile zwischen Ostsee und Kühlung

Kategorien leicht bis anspruchsvoll!

Bis 10Km: Leicht: Stadtwald, Promenade und Strand – Nahbereich mit variierbaren Profilen.

Bis 15Km: Schwer: Leuchtturmrunde – 80 Höhenmeter – Tempotraining

Bis 25Km: Anspruchsvoll: Ostseewanderweg Richtung Rerik-Langdistanz

Sportanlage 240m Sandbahn für den Cooper Test.

Runden ineinander verzahnt und beliebig variierbar!

Ostseeküsten Radwanderweg z. B. guter Fahrradweg für Begleiter.